Na qualidade de vida da terceira idade



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Faculdade de Música Carlos Gomes

Pós-graduação em educação musical

Daniel Chris Amato

19/11/2004


A CONTRIBUIÇAO DA ATIVIDADE CORAL

NA QUALIDADE DE VIDA DA TERCEIRA IDADE.

(RELATO DE UMA EXPERIÊNCIA)

Resumo
    Este trabalho relata alguns aspectos da atividade coral sobre a qualidade de vida na terceira idade. Como objeto de pesquisa foi usado o Coral dos Meninos e Meninas Cantores da Terceira Idade de Campinas, formado por cerca de 50 integrantes acima de 55 anos da cidade de Campinas – SP. Como proposta, este coral oferece noções de técnica vocal, sensibilização corporal e artística, desenvolvimento da dicção e respiração, além de repertório variado em vários idiomas direcionado à apresentações . Sobre a regência do Daniel Amato, apresentamos alguns resultados interessantes com relação ao perfil dos freqüentadores deste projeto que, mesmo inconscientemente, buscam melhorar sua inclusão social e, consequentemente, sua qualidade de vida através do desafio pessoal de cantar em um coral.

    Termos comuns: Coral. Musica. Terceira idade. Qualidade de vida.


Resume

This paper talks about some aspects of choir activities upon the quality of life of Senior citizens.

The subject of this research was the “ Coral dos Meninos e Meninas da Terceira Idade de Campinas - SP” ( Choir of Boys and Girls Senior Citizens). This choir offers notions of vocal techniques, body awareness, artistic awareness, breathing and diction development, as well as a varied repertoire in several languages directed to the presentations. Conducted by Daniel Amato, some interesting results could be observed related to the singers profile who, even in an unconscious way, try to improve the way they are inserted in society which brings improvement to their quality of life through the personal challenge of singing in a choir.

Common Words: Choir; Music :Senior Citizens : Quality of Life

Introdução e justificativa

    A população de idosos no Brasil, de acordo com os dados do Instituto Nacional de Geografia e Estatística, tende a aumentar consideravelmente nas próximas décadas. Nota-se que é um fenômeno mundial. Segundo projeções estatísticas, em 2050, a população idosa estará próxima a 2 bilhões de pessoas, número equivalente à população infantil de 0 a 14 anos de idade, ou um quinto da população mundial. O avanço da medicina quanto à pesquisa de males que afetam a idade madura, tem contribuído para elevar o tempo de vida no Homem moderno. Estima-se que a proporção para 2050, será de uma pessoa idosa para cinco em todo o mundo, e de uma para três nos países desenvolvidos. As conseqüências do crescente número de idosos implicam em aumento das demandas sociais, e passam a representar um grande desafio político, social e econômico.

A busca incessante pela eterna juventude povoa a mente humana desde os tempos dos alquimistas em busca do elixir da juventude. Modernamente, a gerontologia, a psicologia, educadores físicos, animadores culturais, esteticistas, entre outros, procuram retardar o envelhecimento e, ao mesmo tempo, torna-lo saudável e aprazível para o individuo, familiares e sociedade a ultima parte de vida melhorando a qualidade de vida. Este desafio causa preocupação na elaboração de políticas específicas ao idoso incluindo-o como parcela sensível e frágil de nossa sociedade, como no trato das crianças e mulheres.

Sobre o prisma musical, suscita-se a integração do individuo na sociedade proporcionando-o melhora da auto-estima e autonomia física e intelectual através de atividades artísticas e lúdicas para um envelhecimento saudável. Afinal, Sabe-se que a inatividade é o elemento que mais compromete a qualidade de vida na terceira idade. O sedentarismo no idoso, Segundo SPIRDUSO (1995), advém muitas vezes de imposições sócio-culturais, mais do que de uma incapacidade funcional. Os comportamentos atribuídos aos idosos, referem-se à passividade e imobilidade, com reduzido nível de atividade física. No entanto sabe-se que muito das alterações fisiológicas e funcionais observadas nos idosos são resultado da inexistência de estímulos do que alterações atribuídas ao envelhecimento (BARRY e EATHORNE, 1994). Estudos têm demonstrado as contribuições positivas de programas de atividade física (MOTA, 1995), e intelectual. Para um resgate na qualidade de vida do idoso.

    “O Coral dos Meninos e Meninas Cantores da Terceira Idade de Campinas tem sua semente plantada no SESC-Campinas, entidade notória por suas ações na terceira idade. Formado por cerca de 50 cantores em média, realiza encontros semanais de 120 minutos aonde são abordados ações de sensibilização artística através do corpo e mente. Com um repertorio variado, os idosos são orientados sobre uma postura corporal, estética e musical visando demonstrar seu aprendizado à platéia em suas apresentações. Dos aspectos físicos, mentais, cívicos aos sociais, há quem saliente os emocionais e psicológicos, pois a reunião semanal, artisticamente denominada de ensaio, pois a catarse proporcionada pela música aferida em grupo sugere uma terapia. Como o nome do grupo coral sugere, o objetivo é transpirar a idéia que todos temos uma criança dentro de nós, e dela não devemos nos apartar em momento algum de nossas vidas. Não existe seleção alguma, o que contribui no quesito integração social: para se ingressar no coral é preciso satisfazer duas condições: 1. gostar de cantar 2. gostar de fazer amigos (Amato,1998). Como associação registrada, o Coral dos Meninos e Meninas Cantores da Terceira Idade de Campinas-SP, atua no projeto Andorinha de Música acionando a logística, escrituração e voluntariado. Nesta ação, tem-se a terceira idade estendendo seus esforços no ensino de cidadania a crianças carentes, alunos de escolas públicas da periferia da cidade de Campinas através da música. No projeto Andorinha de Música são formadas duas orquestras, uma de violinos, violas e violoncelos e outra de violões, com crianças entre 8 e 15 anos. Estas ações promovem ainda mais a valorização do idoso na sociedade pelo resgate produtivo do ser, trabalhando pela comunidade”1

    Este trabalho foi pensado para proporcionar um ideal de qualidade de vida almejando uma condição social do idoso da cidade de Campinas. Um idoso que ainda tem muito a contribuir e inspirar as novas gerações.



OBJETIVOS

Gerais
- Oferecer à população de terceira idade da cidade de Campinas – SP, atividades intelectuais, físicas, artísticas, culturais e social, no afã de manter saudável e integrada na sociedade pelo convívio grupal amistoso;

- Resgatar a historia desta população através de suas canções, hábitos e dogmas de conduta motivando uma leitura do mundo moderno;

- Proporcionar uma atividade que iniba a inatividade pelo resgate de suas virtudes e habilidades, agindo também como uma terapia para a terceira idade;

Específicos

Do ponto de vista da atividade artístico


  • Preservar o equilíbrio, a lateralidade e a independência motora através de danças circulares;

  • Desenvolver o senso rítmico e melódico;

  • Resgatar canções populares e folclóricas de vários países;

  • Desinibir e relaxar;

  • Sensibilizar o ouvir corporal;

  • Proporcionar uma terapia grupal através da música;

  • Preparar espetáculos que possibilite inserção artística na comunidade.

Do ponto de vista da atividade físico

  • Preservar o equilíbrio, a lateralidade e a independência motora através de danças circulares;

  • Condicionar o corpo através de exercícios aeróbicos e de alongamento;

  • Melhorar o trato respiratório por exercícios direcionados ao canto e a dança;

Do ponto de vista psicológico

  • Proporcionar o resgate da auto-estima, da auto-imagem e do auto-conhecimento de cada individuo usando a catarse que a música provoca quando nos remete emoções. Ela é capaz instigar ao desafio da execução, culminando no aceite de seus limites, na entrega individual em prol do sucesso comum. Esta terapia em conjunto tem suas leituras individuais, ora positivas, ora negativas, promovendo também ao grupo, seu auto-conhecimento e aceitação.

  • Desenvolver com atividades lúdicas e de sensibilização, a criatividade e a expressão e identidade indivíduo-grupo.

Do ponto de vista social

  • Incluir o idoso que participa no coral em outros projetos sociais como o projeto andorinha de musica, projeto este que agrega pessoas de varias idades. Esta ação remete a importância do idoso na sociedade acumulando atenção até no campo político.

Em outras atividades

    Um coral, a despeito do que possa parecer, pode ter varias atribuições além de cantar. É uma atividade não apenas cultural e de lazer. Remete sim, à entrega individual do indivíduo quando se integra em um grupo, então, pode representar uma célula da sociedade. Como uma célula, este individuo é motivado a estar em constante mudança, re-alimentando suas habilidades e se fazendo perceber ao entender que aprender é o desafio de estar vivo e jovem. A contaminação desta premissa se dá quando nas ações sociais um a um, ou nas apresentações de canto. É característica deste programa, seu caráter multidisciplinar, oferecendo espaço para outras áreas do conhecimento como o estudo de idiomas, de canto individual e de condicionamento físico em outras fontes fora do coral.



Para a comunidade

  • Oportunizar a livre escolha dos indivíduos em participar de atividades, físicas, artísticas e culturais;

  • Proporcionar um encontro salutar entre as pessoas oportunizando a re-inserção social pelo convívio das apresentações;

  • Diminuir a inatividade gerada pala aposentadoria;


Programa de atividades propostas

    O coral tem como proposta principal uma visão integradora do indivíduo na sociedade, proporcionando o pleno exercício de sua cidadania. Partindo deste pressuposto é oferecido condições para que cada cantor tenha o auto-conhecimento trabalhando de forma global, favorecendo a percepção do equilíbrio mente corpo através de atividades físicas, artísticas e culturais.




Desenvolvimento do Programa

    As atividades do coral são desenvolvidas no Clube Semanal de Cultura Artística de Campinas – SP de fevereiro a dezembro. Os encontros são semanais, às terças-feiras das 15 às 17 horas com participação livre de seleção é feita somente a classificação para encaixe nos grupos de mesmo timbre e altura vocal. As atividades voluntárias são distribuídas na medida da necessidade do grupo sem coação, com pede a essência do voluntariado. Embora haja na cidade de Campinas vários grupos de terceira idade, o Coral de Meninos e Meninas Cantores da terceira idade tem o reconhecimento de órgãos públicos pela sua contribuição na inserção e valorização do idoso,sendo convidado constantemente a se apresentar nos mais diversos eventos, públicos, comerciais e filantrópicos, recebendo inclusive, da Câmara


Municipal de Campinas – SP, os títulos de “Honra ao Mérito” (2002) e “Medalha Carlos Gomes”(2003), honrarias atribuídas a grupos artísticos que elevam e contribuem à cultura campineira..

Recursos humanos

  • Um regente coral

  • Um tesoureiro

  • Um secretario

  • Um assessor de comunicação

Características dos participantes deste programa

    Após sete anos do início das atividades do coral, todos participantes presentes foram submetidos ao questionário (anexo 1) para a formulação desta pesquisa, com questões referentes a sua vida pessoal, gosto musical e sua saúde em geral.



Apresentamos a seguir alguns destes dados.

Figura 01 - Valores referentes ao sexo (gênero)

Na figura 01, observa-se o número elevado de mulheres que se observa na mesma proporção desde o início das atividades do coral.



Figura 02 - Valores referentes a faixa etária

    A figura 02 retrata o número de pessoas participantes de acordo com a faixa etária. Apesar de vários grupos considerarem terceira idade apenas a partir de 60 anos de idade, a procura por pessoas abaixo desta faixa etária tem aumentado nos últimos anos. Nossa experiência atribui a esta procura a aposentadoria precoce aliada a falta de políticas públicas dinâmicas em atividades desta natureza voltados a atender pessoas a partir dos 50 anos.



Figura 03 - Valores referentes ao nível de escolaridade dos alunos

    A figura 03 apresenta os níveis de escolaridade dos participantes deste projeto, em que a grande maioria das pessoas apresentava o 1º e 2º grau completo.



Figura 04 - Valores referentes a situação profissional

    A figura 04 apresenta a situação profissional dos participantes do projeto, que em sua maioria era aposentado, sendo que alguns indivíduos ainda mantinham uma atividade profissional. Na maioria dos casos deste coral as pessoas que trabalham, atuam como autônomos.



Figura 05 - Valores referentes ao estado civil

   A figura 05 apresenta valores referentes ao estado civil das pessoas, sendo que sua maioria é de casados e viúvos. Alguns casados vão com suas esposas. Muitos viúvos são mulheres que ingressam no grupo após a morte de seu cônjuge.



Figura 06 - Valores referentes ao tempo de coral

     A figura 06 apresenta a permanência dos cantores no Coral Meninos e Meninas Cantores da Terceira Idade de Campinas – SP que ensaio no Clube Semanal de Cultura Artística na região central da cidade. A localização é um fator preponderante na freqüência dos componentes, pois muitos dependem de condução coletiva, outros optam a moram no centro quando estão sozinhos pelas facilidades de transporte e pelos baixos alugueis. O centro de Campinas há décadas não é mais sombra de tempos atrás, pois passa por uma degradação patrimonial e humana, invadido que foi por prostitutas, travestis e toda a sorte de criminalidade infiltrada, inclusive, nos ambulantes. Pode-se considerar que trata de um grupo maduro com sete nos de fundação e concentração entorno de 4 anos.



ASPECTOS DE SAÙDE

A partir da análise superficial da condição clínica do grupo, os exercícios e ações serão melhor avaliados, podendo ser estimulados ou inibidos individualmente, pois existe sempre o desequilíbrio aluno que tem medo por se sentir limitado, ou daquele que se desafio em vão.



Figura 07 - Valores referentes a problemas de saúde.

    A figura 07 apresenta o número de pessoas que declarou ter algum tipo de problema de saúde, as vezes declarando ter mais de um problema conjugado. Apesar do número elevado de pessoas que apresentam algum problema de saúde, esta condição não impede a maioria de participar nas atividades propostas pelo coral. Afinal um problema de diabetes não impossibilita ninguém de fazer alongamento, ao contrário daqueles que possuem problemas respiratórios crônicos, que demandam cuidados médicos específicos.



Figura 08 - Valores referentes a queixa de dores musculares
    A figura 08 apresenta valores referentes à queixa de dores musculares no corpo. Mesmo aquelas pessoas que relataram não ter problemas de saúde, apresentaram queixas de dores no corpo. Estas dores são limitadores de muitas atividades propostas, o aquecimento físico antes dos exercícios vocais tornou-se objeto de pesquisa culminando numa melhora das queixas e melhor desempenho artístico.

Figura 09 - Valores referentes a prática de atividade física

   A figura 09 apresenta o número de pessoas que têm por hábito uma atividade física. Observa-se que a maioria tem com exercício principal a caminhada por ser de fácil acesso financeiro, em segundo lugar vem a hidroginástica, por recomendação médica preventiva, pelo seu baixo impacto. Nota-se a preocupação em estabelecer uma atividade física pois vários clubes, academias e associações promovem palestras e programas especiais voltadas para a terceira idade.



Figura 10 - Valores referentes a freqüência de atividade física

    A figura 10 apresenta a freqüência de atividade física. Observa-se que a maioria não tem o exercício físico como uma prioridade constante no seu cotidiano. Nota-se que fazem exercício quando cabem em seus afazeres semanais.



Figura 11 - Valores referentes a tabagismo

    A figura 11 apresenta referencia ao tabagismo. É clara a preocupação com a saúde física neste gráfico. Daqueles não fumantes poucos são ex-fumantes. Mesmo a única fumante do grupo consome cerca de 8 cigarros por dia, neste valor não a podemos considerar inveterada.



Figura 12 - Valores referentes a intervenções cirúrgicas

    A figura 12 apresenta referencia a intervenções cirúrgicas. As cirurgias revelam a herança familiar, a despreocupação na juventude no trato da saúde entre acidentes domésticos e automobilísticos, etc. As campeãs são as cirurgias cardíacas, de próstata, ortopédicas e de útero.



Figura 13 - Valores referentes ao controles por medicamentos

    A figura 13 apresenta o controle constante da saúde por medicamentos. A hipertensão e a diabetes aparecem juntos com mais da metade, seguidos por dores musculares e pós-operatórios.



ASPECTOS DE CULTURA MUSICAL

Esta atividade artística, como foi mencionada, tem como prioridade o aspecto social, contudo a ação artística é usada como caminho de intersecção de interesses proporcionando uma ferramenta de homogeneidade do grupo.



Figura 14 - Valores referentes ao domínio total ou parcial de instrumento musical

    A figura 14 apresenta o domínio parcial ou total de algum instrumento musical. Nota-se que o canto a alternativa mais procurada, pois é de custo acessível, levando-se em conta que existe uma mensalidade de R$10,00 para o ingresso nas aulas de coral. Uma parcela considera o canto um aprendizado complementar ao instrumento que toca. Alguns ingressaram no coral já sabem tocar, mas outros foram aprender motivados pela música que faziam cantando. Há que se salientar que os instrumentos citados foram o piano, teclado e o violão, apenas.

Outros aspectos, observados nesta entrevista, concerne a adequação do repertório utilizado e a abordagem da propedêutica usada na transformação de cidadãos comuns, muitos sem qualquer experiência artística, em cantores. Imbuída na postura exigida pela atividade artística, estão a concentração, a criatividade, o trato corporal expressivo, a sensibilização da pele e dos ouvidos, a quebra de paradigmas do canto coral. Desde a escolha do local para as atividades, quer sejam elas no canto ou na dança, até o cuidado acústico e térmico para um bom conforto possibilitando melhor aprendizado.

Quando questionados sobre o que a preferência do aquecimento que mais se identificam antes de cantar os gostos são diversificados. Apresentados a várias escolas de canto, priorizando duas: a italiana e o canto moderno, com bases em Laban, RPG e técnicas de integração corpo-canto-expressão, o equilíbrio de opiniões foi estabelecido delicadamente entre a desconfiança e a descoberta.



ASPECTOS INDIVIDUAIS

Muitos cantores habituados aos cantos orfeônicos classificaram a nova metodologia de aquecer a voz aquecendo o corpo, como recreação e divertimento, alguns o colocaram como cantoterapia. No resumo deste tópico, a benesse do aquecimento corporal aliado aos vocalizes tradicionais possibilitou:



Desinibição: muitos cantores procuram o coral para saciar uma paixão antiga: cantar. Neste encontro nos deparamos com pessoas inibidas que por anos cercearam sua veia artística, pois a cultura cientificista seleciona apenas aos artistas profissionais a licença do lúdico e do criativo:

Confraternização, amizade e solidariedade: nas condições anteriormente descritas para o ingresso no proponente a cantor, a integração é visível e saudável a todos. Muitos que ingressam não tem o perfil sócio-cultural da maioria, mas com objetivos musicais claros, o grupo tem sido capaz de absorver as diferenças:

Renovação e motivação emocional, alegria de vive, e paz interior: nas grandes corporações a inteligência emocional é um tema muito em voga. Palestras motivacionais têm mudado a abordagem da produção-safisfação do ser produtivo. No grupo pode-se observar que o trabalho lúdico que remete ao concreto através do trabalho de expressão corporal e vocal provoca a sensação do ócio da recreação. Este tempo de descoberta individual proporcionando uma sensibilização através de métodos sistêmicos têm como resultados desde o sorriso distraído até uma melhora na recuperação da depressão. Na condução das atividades, o maestro também se aproxima do elenco desmitificando o ônus de superior que os artistas e, principalmente, os maestro possuem. Nesta nova relação ganham os que conseguem quebrar seus paradigmas interiores e se deixar levar no aprendizado da descoberta e curiosidade.

ASPECTOS FAMILIARES E SOCIAIS

No aspecto familiar, o coral tem apoio constante por ter demonstrado eficácia em agregar valores sociais vitais para a terceira idade, a exemplo como citado acima. Estar no centro da família por demonstrar sua verve artística e promover encontros inusitados como uma apresentação em meio a multidão de parentes nem sempre tão assíduos de convívio, é com certeza, algo de se admirar. Por essa e tantas surpresas, os familiares tem demonstrado apoio e extrema aceitação com a participação de seus pais e avós no grupo coral, embora muitos maridos professem ciúmes de suas esposas.




Considerações finais

É notório que a inatividade na terceira idade é temida como uma derrocada final, provocadora de males inclusive a depressão, fato não raro nesta fase da vida. Só por este fato já se justificaria a atividade musical para acréscimo na qualidade de vida do indivíduo, mas como a música não tem em si seu fim próprio, surge a necessidade de seduzir a sociedade com este exemplo de disposição e sabedoria, para tanto, formalizou-se a Associação do Coral dos Meninos e Meninas Cantores da Terceira Idade de Campinas que contribui como instituição no Projeto Andorinha de Música2. Além de cantar, os idosos do coral exercitam sua cidadania doando à comunidade sua sabedoria e carisma, atitude que tem chamado a atenção da comunidade com vários prêmios concedidos pela Câmara Municipal de Campinas3. Estes prêmios são sempre acompanhados por apresentações do coral e ladeados por aplausos, reforçando a inserção destes idosos no contexto social do município. O trabalho de elevação da auto-estima dos cantores é permeado na produção musical que apresentam.. Isso é sentido com clareza, no final de cada ano em decorrência das apresentações de natal. As famílias se unem mais entorno de seus artistas o que dá um sentimento coletivo de satisfação e empatia pelo trabalho. A partir deste próximo ano, com a constatação desta pesquisa, teremos como meta, o fechado de um ciclo artístico culminando em registros desde o inicia das atividades frente ao coral. Pôde-se sentir que a terapia, o lazer e a amizade são elementos de aglutinação para o sucesso do coral. Então a isenção de outras atividades de lazer, como viagens e passeios, assim como a inclusão de outras linguagens artísticas, como a dança e o teatro, serão certamente bem-vindas por agregarem expressividade ao grupo.

A terceira idade, na ultima década, tem sido observada com olhos atentos da sociedade por estarem em numero crescente e, por muitas vezes, terem a responsabilidade financeira da família. Outrora fosse a aposentadoria, um descanso merecido. Hoje, devemos pensar na terceira idade como um lastro cultural para que, na frivolidade do progresso tecnológico, não nos esqueçamos que a centelha da vida é ter durante anos, a qualidade e a sabedoria de passar por ela com saúde e felicidade.

ANEXO 01

QUESTIONARIO APLICADO AOS CANTORES PARA ESTA PESQUISA

IDENTIFICAÇÃO DO CANTOR

Nome: ___________________________________________Idade: ______anos

Identidade: ___________________________CPF: ________________________

Data de nascimento: ______/_____/19_______ Sexo: F ( ) M ( )

Naturalidade: ___________________________________________________

Estado civil: Casado ( ) Solteiro ( ) Separado ( ) Viúvo ( ) Outro ( )

Aposentado: Sim ( ) Não ( ) Profissão:_______________________________________

Escolaridade: 1º. Grau ( ) 2º. Grau ( ) 3º. Grau ( ) Pós-graduação ( )



INFORMAÇÕES SOBRE A SAÚDE

1- Pratica algum tipo de atividade física? Sim ( ) Não ( )

Qual?________________________________ Com que freqüência?__________________

2- Fumante? Sim ( ) Não ( ) Se sim, quantos cigarros por dia?_________

3- Problema cardíaco? Sim ( ) Não ( )

Qual? ____________________________________________________________________

4- Problema respiratório? Sim ( ) Não ( )

Qual? ____________________________________________________________________

5- Diabetes? Sim ( ) Não ( )

6- Problema ósseo ou articular? Sim ( ) Não ( )

Qual? ___________________________________________________________________

7- Sente dores musculares ou articulares? Sim ( ) Não ( )

Onde? ____________________________________________________________________

8-Fratura, traumatismo ou lesão? Sim ( ) Não ( )

Onde? ____________________________________________________________________

9- Cirurgia? Sim ( ) Não ( )

Onde? _____________________________________________________________________

10-Toma algum medicamento? Sim ( ) Não ( )

Se sim, para quê?_____________________________________________________________

11-Algum problema de saúde gostaria de mencionar? Sim ( ) Não ( )

Qual? ______________________________________________________________________

INFORMAÇÕES MUSICAIS

1-Toca algum instrumento? Sim ( ) Não ( )

Qual? ______________________________________________________________________

2- Há quanto tempo canta no coral? ______________________________________________

3-Qual a musica que marcou sua vida? ___________________________________________

4- Qual o gênero de musica gosta de ouvir?________________________________________

5- Qual musica que o coral canta que você mais gosta?_______________________________

6- Qual (is) musica (s) gostaria de cantar no coral?__________________________________

7- Acha o local de ensaio adequado para as atividades do coral? Sim ( ) Não ( )

Se não, Poderia melhor em quê?________________________________________________

8- Antes de cantar no ensaio do coral, qual o tipo de aquecimento prefere fazer?

___________________________________________________________________________

9- O que sua família (ou amigos mais próximos), acha (m) da sua participação no coral?

___________________________________________________________________________

10- Em sua opinião, o que o melhorou na qualidade de sua vida?_______________________

___________________________________________________________________________

11- O que você acha que o coral poderia fazer para melhorar sua qualidade de vida?________

ANEXO 02

Coral dos Meninos e Meninas Cantores da Terceira Idade em apresentação no Hospital da Unicamp

Campinas, 2002



Coral dos Meninos e Meninas Cantores da Terceira Idade em apresentação no Shopping Dom Pedro



Campinas, 2003


Referências bibliográficas

  • BARRY H. C.; EATHORNE, S.W. 1994. Exercise and aging. Issues for the practitioner. Medical Clinics North America, 357-375.

  • Atividades Físicas para a Terceira Idade/Alfredo G. de Faria Junior...[etal.] - Brasília: Sesi-DN, 1997

  • MOTA, J.; PAIVA, P.; SILVA, S. 1995. Effects of a 6 month programme of nom specific physical activity on physical capacity of aged sedentary women. Journal of Human Movements Studies, p.243-254.

  • SPIRDUSO, W.W. 1995. Physical Dimensions of Aging. Human Kinetics Publishers, Champaign, Illinois.

  • RADOCY, E.RUDOLF; BOYLE, J. DAVID. Psychological foundations of musical behavior. Charles C. Thomas publisher, 222-235.

  • MCLELLAN, Randal- O poder terapêutico da música; Ed Siciliano. 1994.

  • JOURDAIN,Robert. 1998. Musica, o celebro, e êxtase. Ed Objetiva.

1 Depoimento do autor que rege o coral pesquisado desde 1998.

2 projeto este formado por mais de 15 voluntários entre professores de música entre profissionais da saúde, estética, pedagogia e psicologia, além de pessoas comuns que monitoram o processo com sua presença e carinho

3 Diploma de Honra ao Mérito (2001), Amigo do Idoso (2002), Medalha Carlos Gomes (2003) e Prêmio Herbert de Souza(2004)


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